ＢＩＧさん、ゆっこさんへ

In Reply to: ＢＩＧさんへ Posted by ゆっこ on 2002/04/19 23:00:29:

ＢＩＧさん、こんにちは。
私もそうですけど、アガリ症で悩んでる人って、ＢＩＧさんのように、
小学校や中学校の前半までは活発だったっていう人に多いんですよ。
中高生が自分を意識し出すのは普通のことなんだけど、
自分自身そのギャップに許せなくて、
こんなのは自分じゃない！こんなはずはない！と自分を追い込んでるんです。
まずはそのプレッシャーから自分を解放してあげてください。
アガッてもいいんです。誰にも迷惑かけてません。
自分を意識するのは少し大人になった証拠。悪いことじゃないですよ。
ただ…それを何度か繰り返すと、いつも人前でアガルようになってしまいます。
条件反射ですよね。
だから、その自分に向かい過ぎてる意識を、
別のところに持っていってあげる努力がいります。
方法については、ゆっこさんが書いてくださったように、
過去に何度か書いてますので、参考にしてね。
それから、ねこちゃんさんという方の回答がこれまた素晴らしいので、
ぜひ読んでみてね！
私が初めてこの掲示板に書き込みしたとき、レスしてくださったのが、
ねこちゃんさんでした。
今でもそのときの言葉を励みにしてがんばってるんですよ！
また、悩んだらいつでも相談してね。

ゆっこさん、ありがとう♪
私の書き込みを読んで、どなたかが少しでも気持ちが楽になってくれたらいいなー、
と思って書いてますので、とってもうれしかったです。
また会いましょうね。

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