Re: スピーチ恐怖です・・・・助けて〜

In Reply to: スピーチ恐怖です・・・・助けて〜 Posted by ガンダム on 2002/04/30 01:11:16:

　ガンダムさん、その気持ちよく分かります。つい部下の前で、ちゃんとした話をしなくてはいけない、そんな「しないといけない」の意識が、がんだむさんにはあるんじゃないかと思います。　　

　私の仕事先は、目上のヴェテランの方が多く、つい私も「恥ずかしくないように、頑張らないと」と必要以上に会話を気張っていました。　　
　でも上司から「気張りすぎなのが、会話によく現れている。もっと気楽に自分の言葉で話しなさい」と指摘されたんです。
　それからは、上司の前でいい話をしようという意識は捨て「別にちゃんとした話でなくてもいい、今の自分が持っているだけの力を無理な出そう」　と心がけています。　　
　
　そして、人は意外にも相手の話をくまなく聞いていない人が多いです。（私の経験上ですが）　　　　　相手の話を聴いている顔をして、頭の中では違うことを考えていたりする人、ちゃんと聞く人と人も色々です。（ガンダムさんも、人の話を聞きながら違う事を考える、そんな経験はありませんか？）　　　そして逆に「しなければ」と思うほど、気持ちが追い詰められて、声が余計に震えたりしまいます。　　　　　人はガンダムさんが思うほど、くまなく全て話を聞いていません。　　
　　「ちゃんと話をしなくては」でなく、「自分の今できるだけの話をしよう」と気楽に考えると、少しずつスピーチ恐怖はなくなりますよ。

＜それとスピーチの時にポンポン話せれる人が羨ましくて
しかたないです。そのような人は事前に内容を考えなくても
話しているのでしょうか？

　私の周りにもそんな方がいますが、ガンダムさんそんな事はないいと思います。　スピーチ上手な方ほど、事前に内容を練って準備してますよ。（そのうまい人は、要点を書いたメモを作り、何をいいたいかを頭に叩き込んでるそうです）　
　長々となりましたが、私がガンダムさんに言いたい事は、
　
・人は意外にも相手の話をくまなく聞いていない。（違う事を考えながら、聞いている人もいる。私も時々そうですが（苦笑）　だから、「気張らずに、自分の今持っているだけの力を出そう」　　

・話上手な人ほど、準備をしている（どんなうまい人でも、何も準備しないとネタも浮かんできません）　話の要所を書いたメモを作り、通勤時に読むなど、準備をする事。

　これを続けていけば、私は少しずつスピーチ恐怖がなくなりました。　
　うまく伝わらなかったらごめんなさい。　ガンダムさん、無理なくコツコツ頑張りましょう。＾＾　　
　
　


　

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