声、手の震え。腹痛、　涙目等

２８歳の会社員です。
高校の頃までは人前に出るのは大好きでした。が、大学の時に１８０度
変わったようです。
発端となった出来事には心当たりがありませんが、授業で指されるのが
恐くて随分苦労しました。
会社に入ってから多少は直ってきたと思っていましたが、先日朝礼の司会をした時に、突然声と手が震え、目は異様に涙目になり、おなかまで
いたくなり、逃げ出したい一心で司会を途中で投げ出し保健室に行って
しまいました。その後は会議の時でも同じような症状になるようになってしまいました。
不思議な事に、自分が当番だという事を忘れ、突然「お前やれ」などと
言われると全然平気なんです。心の準備をするほどだめです。
緊張しすぎると、手だけでなく体全体まで震えてきます。

それなのに近々大勢（５０人くらい）の前で、研修の講師をしなければ
なりません。心の準備は万全（？）で、今では想像しただけで震えて
きます。

会社を辞めちゃおうなんて少し考えてみましたが、これを乗り切れば
自分も一皮剥けるだろうか、などと思い、頑張ってみたいと思っています。
講義の時間は３時間程です。ちなみに１分間スピーチというのをした
事がありますが、もうメロメロでした。

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