手が動かない

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Posted by コージ on 2001/03/10 22:10:21:

    現在高2の者です。ライブなどでギターを弾くのですが、１０００人以上の前で弾くので緊張してしまい、ソロなどのとき手が思うように動かずミスしてしまいます。何かよい緊張を和らげる方法はありませんか？
    あと薬を利用したりすると、何か悪い副作用があるのですか？

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