手が震えます

私は昔からあがり症でした。このページにきて本読みで声が震える、という悩みがいっぱいあってまさに高校生の頃の私だと思いました。しかしこの悩みは大学生になってからましになりました。現在の悩みとは・・就職活動終了直後、ある日私は一人で買い物に行き、雑貨屋さんに入りました。そして欲しいものを買おうとレジにいったとき店員さんを見て、緊張し、おつりをもらう手が震えてしまいました。それ以来買い物に行くと手が震えたらどうしようと不安になってしまいます。実際に震えるときもあります。この人かわいいな、お洒落だな、と思うとお店で働いてる店員さんに緊張してしまいます。この人手震えてるって思われるのも恥ずかしいし・・私はこの春からOLになりましたが、洋服が好きで販売員になることを夢見ていました。でも結局その夢はかなわなかった。それも関係あるのでしょうか・・母や友人には見られてるっていう自意識過剰だといわれます。私は神経症で見栄っ張りでもうどうしようもないです。最近じゃ怖くて一人で買い物にいけません。そして好きな服も買えずこのままどんどん暗くなっていくのではないかと不安です。話し方とはずれてしまいますが、よかったらこんな私にアドバイスをお願いします。

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