Re: あーもう最悪！！

In Reply to: あーもう最悪！！ Posted by ひろみ on 2001/05/09 20:10:41:

> あがり症で困ってるんですが、教本読み指されちゃいました！しかも現国ではなく日本史で！かなりの不意打ちでした。案の定頭パニックで手まで振るえて、簡単な漢字にもつっかえつっかえ…。あーもう最悪です。恐怖ですよ、もう。なんだか薬で大成功をおさめた人がいらっしゃるみたいですが、本気で薬のこと考えようかと思ってます。今までは、薬は逃げかな、とか、本当の意味で治るってわけじゃないし、とか思ってたんですが、もうもう、きょうのはショックでした。相談室とかにも行こうかと。あーもう怖い！毎日の生活が怖いです。学校も怖くなってきました。でもここで逃げたら一生治んないと思うし…。あーどうしたらいいんでしょうか！どなたかアドバイスお願いします！


僕もひろみさんとおなじくアガリ症で困ってます。いきなりの本読み、心臓キュッてなってどきどきしてつらいですよね。正直僕も学校が怖いです。でも苦しいのはひろみさんだけじゃない。いっぱい仲間がいます。がんばろ、いっしょに！でも本当につらいときは休んでもいいと思う。心のバランスって必要だと思う。ただ休むんじゃなくて充分練習して自信つけたりどこか旅行や海やきれいなとこにいって心をリフレッシュするのもいいと思います。逃げたって思わないこと。修行したって思うことです。心が大事です。心は常に自信と強気で。本読みのこつは大きな声でゆっくりとできるだけ走らないように。なれないうちはむずかしいけどね。自分を信じてがんばろう。

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