集団の前では声がふるえる

はじめまして。今度、学校で実習はあって、みんなの前で指導しなければいけません。
小さい頃からあがり症で涙目になったり、震えたりします。
けど、目立ちたがりやで、カラオケなんかも大好きで、よく
話す方なんですが、自己紹介や先生の前では緊張してしまいます。
むかし、剣道をしていたのですが、決勝戦などみんなの前で
自分だけ試合をしていくことは楽しくて仕方なかったし、
その緊張がここちよかったです。

これは、あがりなんでしょうか？

みんなの前でも本読みは大丈夫なんです。
けど、自分の意見を言う時は緊張してしまいます。
どう考えたらいいんでしょうか？

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