Re: 話す経験を増やすため

In Reply to: 話す経験を増やすため Posted by ママちゃん on 2001/05/21 09:28:30:

難しいですよね，会議に積極的に参加することでよけいにへこんでしまったり疲れてしまうから、そういったやり方がいいのか悪いのか，私も悩んだことがあるのでわかります。
でも、私の場合は，緊張するという理由で会議のような場を休むと，
「また逃げてしまった」という気持ちになり，よけいに自信をなくしていくのがわかったので、毎回毎回一つだけでも意見を言おう，と思っています。できるだけ下調べなどして準備して臨んでも，結局緊張が勝ってしまうことはしょっちゅうですが、いきなり飛び込んでいくよりは心に余裕があるのも確かです。参加するだけでも意義がある、いるだけでもいいや、という気持ちでいるようにしています。ただ、なんでもかんでも「会議」に参加するのも考えものかもしれません。ママチャンさんの会議というのがどういう類のものかわからないので何とも言えませんが，実際，自分自身興味も無いし，全く考えてないことのテーマを扱う集まりであると，いつも以上に緊張が増しているように思います。
自分にとって身近で大切なテーマであれば、集まりを機に勉強することもできますし，積極的に意見を言ってみよう，とも思えます。
けれども、私自身は、苦痛でも続けていれば道は開ける，慣れによって、緊張がよい緊張に変わるときが来る，と、信じています。「またまたあがってしまった」と，堂堂巡りのように思えたり、意味が無いことのように思えるときも必ずありますが、一朝一夕でできるようになるわけがない，気長に自分を見守ってやらねば、と思っています。
失敗の体験をする場も、「うまくいけた！」と思いながら自信をつけていく場も、同じ会議という場所である以上，避けては通れないことですし。
ままちゃんさん、お互い頑張りましょう！
最初のうちは、疲れるのもへこむのも当たり前です。後，30回くらい経験して、それでも今と同じ気持ちかどうか試してやるくらいの覚悟で
いけば、絶対大丈夫だと信じてます。(自分にも言い聞かせる気持ちで書いてます。）
長々と書いてしまいましたが，少しでも参考になれば，と思っております。

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