役に立つかな・・・？

In Reply to: 対人恐怖症？ Posted by ホリー on 2001/06/04 14:56:05:

はじめまして！ホりーさんのメッセージを読んで、クワガタもとっても
納得しました！それは、クワガタとすごく似てるからです。同じ悩みをもつひとが、この世の中にいると思うと、なんか１人だけの問題じゃないんだって思い、ちょっと心の中が軽くなったような感じがしました。
アドバイスになるかどうかわかりませんが、クワガタなりのメッセージを書きたいと思います。一冊の本をおすすめします。デール・カーネギー著「道は開ける」です。内容はちょっと難しいかもしれませんが、必要な所だけ読んでいくと楽ですよ。悩みがあるなら、その悩む時間を出来るだけ無くしてしまおうというものです。とにかくいつも忙しくするんです。悩む時間がないくらい。人間は、一度に二つのことを考えられない生き物なのです。例えば、リンゴとミカンのことについてどういう食べ物なのか考えて下さい。二つのことを同時に考えようとすると、頭の中はリンゴのことが出てきたりミカンのことがでてきたり、交互にでてくるはずです。だから、悩んでいても他のことをやっていれば、悩みなんて考えなくてすみます。結果的には、解決にはなっていないかもしれないけど、もし、自分が病気になりそうなくらい悩んでいたら、これはおすすめです。とにかく本を読んでほしいです。がんばって！！

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