Re: 緊張せずに話したい！

In Reply to: 緊張せずに話したい！ Posted by ゼロ on 2001/06/14 19:43:01:

わかります。
私も人によく見られたい傾向があって、疲れてしまいます。ただ、ゼロさんと違う所は、待ってるだけという状況に自分をおくということが、
私のプライドが許さないので見た目、明るく楽しそうな人に見せてます。

少し前にとても緊張する仕事をすることになり、考えた末薬局で「緊張を抑える薬あります？」と思い切ってたずねてみました。「これから公演か何かで話されるんですか？」といわれ、「そんな人も薬を買いにくるんですね」「芸能人の方とかも多いですよ。」その言葉に「みんな同じかも。程度の問題で。」ととてもほっとした覚えがあります。
そのときは、初めてということで漢方薬のよわいものをもらい、飲んだ！という安心感からか、落ち着いて仕事ができました。

薬というと、精神病とか依存症になったら、とかとても暗いイメージでしたが、ここぞというときのためのお守りみたいにして持ち歩いてます。その後、別の薬局で処方してもらったものはとても強いものだったようで頭がはたらかなくなり、眠たくてしょうがないみたいな状態になってしまったので、ものすごく少量気休めにつかおうと思ってます。

引っ込んだ方が楽だからと、どんどん引っ込んでいく免疫がなくなってしまいますよね。だから私はやりたいことをやって、他方ではたまりにたまったストレスを解消するスポーツで発散し、前向きに考えてます。

このままでいられないと感じたときから、なにかやるべきです。

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