Posted by キシリトール on 2001/06/17 11:12:25: In Reply to: もうすぐです・・ Posted by ゆっく on 2001/06/15 20:33:17:
ゆっくさんの文章に対して大なり小なり理解できる人は1000人中 950人は いるでしょうね みんな同じです 背伸びをせずに気軽に行こう! 山よりでっかい獅子は出ない −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 背もたれのないイスに座り 両足をしっかり地に着け 姿勢を正します これ以上自 信の姿勢はないと言う位の姿勢にします 胸は張りすぎる位 背筋も少し辛くなるほ ど伸ばしています この状態で軽く目を閉じイメージします 当然イメージはゆっくさんが思う理想の姿 です 堂々と話している姿です 当日まで毎日最低1回 1分ずつくり返します −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 追伸 練習は声に出してする
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