指名される授業が　イヤかなぁ？

In Reply to: 腹痛 Posted by setora on 2001/06/22 19:39:31:

指名されるとわかっている授業で（そうでなくてもよく）お腹が痛くなる
（どうしてこのような現象が起こるのか）
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setora さんはその場面にいくのがいやだからです（無意識にいやだと思っている）
（setoraのまわりにいる小学生や幼稚園児を観察してください　年齢が違っても基
本的には同じです　大人も同じです
そこに行くことがいやだったり　行きたくないとき　用事を思い出したり　急用が
出来たり
隠れた心が　その場面に行かさないように全エネルギーを使い頑張っているのです
（協力しています）
お腹痛を起こさせる位簡単なこと　病気でも作り出しますよ

＊何故いやだと考えるのか
　過去に１．２回失敗した　恥をかいた経験がある（恥をかきたくない）　
　
＊１．２回しか失敗していないのに　どうして尾を引くのか
　失敗した事を思いこみ　悔やみ続けた　結果として時間をかけてマイナスのイメー
　ジ．トレーニングを上手にしてきた　上手なイメージ．トレーニングの為　効果が
　出ている　条件反射（お腹痛）にもしてしまっている

＊どうすればこの悪いイメージ．トレーニングの現象を消せるのか
　まずは失敗を忘れる　過去の失敗を思い悩むことはやめる
　プラスの暗示をかける（プラスのイメージ．トレーニングをする）
　授業で発表出来る実力を付ける　成功体験を積む
　それと　いやいや学校に行こうとしない事です
等々
後はどう実行（行動）するかです　実行していけば　ゆっくりでも
必ず改善されていきます　あせらず気長に挑戦して下さい

説明不十分ですが　これをヒントに御自身でも調べて下さい
ちょっと繊細すぎるかなぁ


もちろん　単にお腹の調子が悪い事も考えられますが

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