同じ同じ！

In Reply to: がんばろう〜 Posted by はなこ on 2001/07/06 16:37:00:

私も自分に自信がなくなったのは、友達が自分より上に見えちゃったから。
そう感じるようになってからは、友達に何か言って嫌われたくないって
思うようになって、自分の事や思ってる事が言えなくなったのがきっかけかな。
それからは、本当の自分を押し殺して、常に友達に合わせるように接してた。でもだんだんそれに疲れてきて、友達と話すことが苦痛になって
とうとう話せなくなったのね。

はじめのうちは、話さなくてもいいやって逃げ腰になっていたんだけど、
だんだん友達が減ってきてるのが目に見えてわかってきてからは
このままじゃダメだって思うようになって、まず、自信を取り戻すことから始めたんです。
最初は、自分にマイナスになる事は一切考えず、常にプラス思考で物事を考えるようにしたのね。
あと顔の表情が暗いと気分も暗くなりがちだから、いつも笑顔で
いるようにしたり（一歩間違えばただの変な人だけどね。笑）胸張って歩いてみたり…普通の人が聞いたらバカみたいな小さな事から始めたの。

私も結構、自意識過剰な所があって、人の目をすごく気にしてたんだけど
普段生活してる時に、わざと人通りの多い所を突っ切って歩いてみたり、
思い切って接客のバイトを始めたりするうちに
自然と人の目は気にならなくなって、自信がもてるようになりました。

でも、人と会話をする事に関しては、未だに抜け出せないんだよね。
友達目の前にすると、全然言葉が出てこない…

はなこさんのおっしゃる周期的なリズム、わかりますよ〜
月曜日は気持ちもリフレッシュして、少しは話せるけど、日に日に
話すことに疲れて、話せなくなるんだよね。

はなこさんは、何でも話せる友達がいてうらやましいです。
わたしは唯一話せる人は、家族かな。
友達と話すときは色々考えてから話すけど、（だからキャッチボ−ルにならないんだよね）
家族なら思ってることを、すぐ話すことができる。
友達にも家族と同じように話せればって思うけど、なかなかうまく
いかないんだよね(-_-;)

はやく、治したいよね。(^_^;)

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