とても困っています

私は今、高校生です。
今度学校の授業でレポート発表ということで
一人5分間以上レポート発表をしないといけません。
グループでやっている人もいるけど、私はみんなと
調べた分野が違うので一人で発表しろと先生から
言われました。
私は中2の時から人前で声や手足が震えるようになりました。
たぶんいじめに遭っていたからだと思います・・・
それまで全然あがらなかったのに・・・

授業中にいつ当たるか分からないので他の人が当てられて
いるときとか手足が急に震えてきます。
このままではとても普通に発表できません。
今からずる休みしたいと心のどこかで思っています。
薬とか漢方薬であがるのを抑えられるって本当ですか？
薬局とかを何軒か回ってみたんですがあがりに効く
薬なんてどこにも置いてませんでした。
やっぱり処方とかしてもらわないといけないんでしょうか？
薬とかに頼っちゃいけないとは思うけれど、なんとか
その場をしのぎたいんです・・・
一体どうすればいいんでしょうか？

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