緊張で震えます・・・

はじめまして、たらです。
私は極度の緊張しいです・・・
今すごく悩んでいます。特にレジです。私はバイトでレジを
するのですが、
異性の知り合いの、レジはなぜかものすごくあがってしまい
手が震えてしまいます、レジ以外で、会う時はそんなことないんです。
今までどうにか気をまぎらわせてみたりとしましたけど、
いざレジをうつとなるとやっぱり手がふるえます・・・
ですので、知り合いが来た時はレジを極力避けています。
テストなどでも、そうなんです。
少しでもおさまればいいのですが、
どうすれば緊張で手を震えるなどはおさえられるのでしょうか・・・
少し文章がおかしくなりましてごめんなさいー・・・

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