なんとか乗り越えて

　今日は大学で１０人くらいの人の前で、３０分間くらい発表しなければなりませんでした。　いつもの様にものすごく緊張していました。　赤面しないかどうかがとても心配でした。
　
　しかし、いざ発表しだすと、そのことで精一杯で、赤面やあがることを気にするのを忘れていました。発表し終わった後は、赤面していたと思いますが、やり終えたという達成感に浸っていたので、気にはなりませんでした。

　何かに熱中していると、あがっていること自体を忘れることができます。あがる場面に直面したときは、やるべきことに熱中したら、少しでも楽になれる。と、私は思いました。

　私もまだまだですが、少しずつ頑張りたいと思うので、みなさんの「あがり症対策」を、是非教えてください！！

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