あがってしまったあと

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Posted by チカ on 2001/10/26 00:23:59:

    あがってしまったあとで、他人と話をするとき、話をしないときでも、とても気まずい思いをします。
    自分を責めるような、恥ずかしいっていう気持ちで落ち込みます。
    顔もあげたくなく、何もしたくなくなります。
    次のあがりをよんでいる原因の一つだなあと思うんですが、
    あがってしまったあとの、心持ちというか、次のあがりにつながらないような心のもち方を考えています。
    どなたかアドバイスをお願いします！！

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