自分に自信が持てない…。

おはようございます。久々の投稿です。

最近また自分に自信が持てなくなってきました。
というのも、「『声が小さい、滑舌が悪い』と
何度も聞き返される」と前にも相談しましたが、
やはり何度も聞き返されると萎縮してしまって、
どんどん声が出なくなってきてしまうんです。
私のあまりの緊張にクスクス笑われたり。

自分ではお腹の中から声を出してるつもりです。
でも周りにしてみたら、ぜんぜん小さいようです。
これは腹筋を鍛えたら克服できますか？

また仕事で毎日、「読み合わせ」という作業を
しています。
シーンとした中で毎日１人で１００枚近い原稿を
読むのですが、これも緊張・声の震え・声が小さい・
喉の痛みなど毎日会社に行くのが辛いんです。
「緊張してんの？」と聞かれ、互いに笑い飛ばせたら
どんなに楽でしょうか。社内は本当に静まりかえっています。
周囲の空気としては
「内気な私の訓練」というかんじで誰も変わりに
読んでくれません。
私も他人に頼るばかりでなく「これは自分の仕事なんだから」
と思ってますが、「会社で読み合わせがあるから
仕事辞めようかな…」と思ってる自分もいて
それだけのためにこんなに悩んでいる自分がイヤで
たまりません。
これも腹筋同様、喉を鍛えれば声は出やすくなりますか？
元々、喉は弱い（扁桃腺が腫れやすい）ほうです。

友達に相談したら
「自分が喉が弱いということを言い訳にしてはダメ。
りんちゃんの声が小さいだけ、自身が弱いだけなんだから。」と
言われました。

アドバイス、お願いいたします。

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