なぜだか無口になってしまう。。。

最近ずっと悩んでいることなんですけど、私はちいさいころ
から結構人見知りをしてしまって大人しいほうだったんです。
でも、それではいけないと思ってここ何年かはそれを克服して
なんとか初対面でもしゃべることができはじめたんです。だから
最近の友達は私は人見知りしないひとと思ってる人が多くて、だkらこそカラオケとかでよく知らない人がいるところにいくんです。
私は周りに何人か知っている人がいて、知らない人が何人かいるのであれば人見知りせずにたくさん話しをすることができます。ただ、今一番困っている事は、最近よく会うのが、彼氏の友達なんです。彼氏と遊ぶ時に一緒に彼氏の友達がいる事があるのですが、その時に一番人見知りがでてしまって。。。彼氏にまでなんだか無口になってしまってこの前は最悪でした、彼氏にはすごい気を使わせてしまうし、周りにも変に思われただろうし。。。頭の中で、いい彼女を見せなくてはってきばっているのか、なんなのかよくわからないけど、本当に無口でのりが悪くて。。。今後悔でいっぱいなんです。どうしたらもっと誰とでものりよく話しをすることができるのでしょうか。何か向こうがぼけとかしてくれてもかえしかたが急にわからなくなるし。私も本来の姿っていうかいつもの口調が
でないしで。。。また今度友達とかにあうんですけど、きっとまた
私は無口でいってしまうんだろうなーって思うと憂鬱でなりません。ほんとうにどうしよう。。。こんなこと知るかって思うかもしれないけど、私は今かなり真剣に悩んでいます、どうか、何かコメントをいただけませんか？お願いします。

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