あがり症歴１７年！！

私は今３０歳なんですが、中学生の頃から本読みあてられると緊張して声が震えてしまって、以来、高校行っても治らず、社会人になっても悩みを引きずり、いまだに人前で話すのが全然だめなんです…。
今までクラスでも私のよう本読みで緊張する子なんていなかったし、こんなの世の中で私だけだと思ってた。
１週間ほど前にこのＨＰ見つけて、とってもうれしく、毎日読んでますよ。
実は、１ヶ月後に会社でプレゼンをしなくてはならず、毎日そのことばかり考えてつらい日々です。
精神科へ行くとか、薬を飲むとかは、今まで思い付かなかったんですけど、それでうまく行って自信がつくなら、いい方法かなと思います。薬がよくないとわかってても、ここに来てる人はもう何でもいいから治したい！って思ってますもんね。
とりあえず、明日から、話し方教室に通うことにしました。今まで人前で話すことから逃げてばっかりいたけど、このＨＰ読んで、ちょっと戦ってみようと思ったんです。
あと、催眠療法っていいんでしょうか？やってみたいけど、ちょっとお高いですよね…？経験ある方教えてください！

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