言葉がつまる

小学校低学年の頃から、ずーっと　吃音に悩んできました。
でも　私の場合どもるというか、自分にとって言いにくい言葉があると
口に力から入ってしまって　なかなか言えないんです。
だから　いつもどもってしまいそうな言葉を避けたり、同じ意味の言葉に言い換えたりして、話していました。
これにはすごい労力と神経を使います。
でもそれほど気にせず　元気に明るく生活してきました。
しかし　結婚して名字が変わったら　その名字を　とても言いにくいと
思ってしまい　電話の時や自己紹介など異常なほど緊張するようになってしまいました。
だんだんと吃音を気にするようになって　これは精神的なものだと思ったので　神経科にいったり　カウンセリングなどにも行きましたが
原因を探るだけで何の解決にもなりませんでした。
半年前には　十万円近く払って吃音矯正に三ヶ月通いましたが
（そこは　精神面から治すところでした。）
何の効果も無く　かえって吃音を気にするようになってしまいました。
このままだと　名前が言いにくいばかりに　友達にも電話ができず、
どんどん内向的になってしまって　怖いです。
話し方教室で発声練習などの練習をしたほうがいいのか、このままあきらめるのか　悩んでいます。

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