発表会

こんにちは。私は高１の女です。

2週間後に学校で将来の夢などについてクラスで一人ずつ
最低5分間くらい発表＋質問への対処をしないといけません。
私は中学くらいから急に本読みとかのときに声が震える
ようになり、今度の発表会を考えただけで憂鬱になります。
前にも発表内容は違うけど同じように発表会がありました。
そのとき、あがるのが怖くて、病院にいって薬をもらったん
ですが、全然効果がありませんでした。それで、声とか震えてて
クラスの人とか先生に不思議そうな目で見られました。
もうこんな思いしたくないし、ずる休みしようかと思っています。
でも、ホームルームとかで後日発表させられそうだし、当然欠課
だから成績も多少下がるだろうし、休んでも自分にプラスに
ならないのは解ってます・・。それに、以前クラスの友達に声とか
の震えを相談したことがあるので、ずる休みしたらその友達に
感付かれそうで怖いです。それがきっかけで友人関係が壊れて
しまうのも嫌です。
一体どうしたらいいんでしょうか・・。

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