わからない

高校２年です。
ずっとアガリ症に悩んできました。
とにかく人前が苦手で、本読みもできないし、
いきなり先生にあてられたりすると頭の中真っ白
になって声を出すことも出来ません。

薬を飲んでみたこともあるんですが、全く効果は
ありませんでした。声の震えも体の震えも全然お
さまりません。
発表が終わった後、周りのクラスメート達に「な
んでそんな声震えてんの〜」と言われてもうすご
いショックで学校にも行きたくなくなりました…。

先日、病院に行ってみました。
先生の話を聞いたら少しは楽になるかと思って。
私は自分の悩みを全て言いました。
登校拒否気味なところも、夜眠れないくらい悩ん
でいるということも。
でも先生は私の話を一通り聞いた後にポツリと、
「情けないな、そんな悩みで。」
と一言だけ言いました。
勇気を振り絞って病院に行ったのに、そんな悩みで、
なんて言われたらどうすればいいんでしょうか。

私の周りには私のこの気持ちをわかってくれる人が
一人も居ません。
病院の先生でさえわかってくれませんでした。

もう本当にどうすればいいのかわからないんです。

この辛い日々を抜け出すにはどうすればいいんでしょうか。

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