りかさんへ…

In Reply to: Re: あと１歩だよ！ Posted by りか on 2002/02/23 21:59:26:

> 震えない場合はだいたい少しざわついてるときや、
> よく話す気兼ねしない先生の時とか、友達としゃべってた
> 直後です。

ざわついてるときは自分に注目がきていないと思えるから大丈夫なんだよね。
他人の目を気にせずにできればうまく読めるということだよ。
読む直前に友達としゃべってると、
自分のアガリを意識せずに読み始められるからいいんだよね。
りかさんはカラオケには行きますか？
人前でアガるという人でもなぜかカラオケは平気という人が多いそうです。
実は私もそう。カラオケでは震えたことありません。
たぶん、ざわついててどーせ誰も聞いてないって思ってるのと、
（むしろ聞いてないと怒れてきたりして！！）
歌うことに集中してるからなんだなぁ。
それに雰囲気がねー、シーンとした教室とは違うよねー。
カラオケでは大丈夫！って潜在意識にたたき込まれてるから、
同じ人前でも大丈夫なんですね。

> さちさんは今はどうですか？震えますか？
> 完全に克服できましたか？
> もっとお話しきかせてください。

私は中学校の本読みからずーっと情けない思いを何度もして、
社会に出ても面接や会議や読み合わせでつらい思いをしてて、
会社でプレゼンをしなくてはならなくなったときに、
どうやって休むか…そればっかり考えていて、
そんな自分に嫌気がさしていたときに、このサイトと出会いました。
温泉さんなど多くの仲間がいることを知り、
タマさんが話し方教室でがんばってらっしゃることを読んで、
私も教室に入会しました。
今まで人前で話すことから逃げることばかり考えていた自分に気づいたんです。
もう学校の本読みはないんだから、発表とかのない職業について、
過去のことは封印しちゃえば…と思ったこともあったけど、
それでは一生情けない気持ちを引きずって生きていかなければならない。
克服するには、今まで人に隠してきた、
自分も認めたくない欠点と向き合わなければならないけど、
ちょっとずつ変わっていく自分を実感できるのってほんと楽しい！
例のプレゼンは、直前まではガチガチだったけど、
始まってしまったら、やるべきことに集中できて、自分としては上出来！
原稿を作って、家族の前で何度も練習したからです。
話し方教室でもどんどんよくなってきていることを実感しています。
読む前はまだドキドキするけど、読み始めれば震えも止まります。
こんな私でもそうなれたんだからりかさんも大丈夫！
ただちょっと考えを変える努力はいります。
マイナス思考はやめて、プラス思考にね。
これは読むことに限らず、何事においてもそう。
りかさんに足りない、なんてことはないんですよ。
考え方次第です。
次に当たりそうなときは、前回書いた方法でやってみて！
また報告待ってるよ〜♪

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