進学に向けて

初めまして。今度高校１年生になります。
しかし、私は友達と話をしていても何を話すればいいのか考えてしまいうまくしゃべれなくなってしまいます。しゃべれても相手の態度とか顔色をうかがってしまったりしてすぐにまたしゃべれなくなります。
このまんまじゃ高校生になったら友達ができなくなってしまいます。
いままでは小学校から中学校までずっと同じメンバーで過ごしてきたのでちゃんと話せる友達がいました。心から理解し合える友達もいました。本当に不安でどうしようもありません。うまく話せるようになるには、友達を作るにはどうしたらいいでしょう？また、皆さんはどうゆう人とは友達になりたくありませんか？お願いします。

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