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Posted by スカーレット on 2002/06/08 08:42:32:
In Reply to: あがり症をがんばって克服したい Posted by にこちゃん on 2002/06/07 23:25:24:
>> ほんとにあがり症ってつらいですよね。私も実はそうなんです。でもね、すこしだけ改善しています。私のあがり具合は結構大変でした。赤面、ドキドキ、ガタガタは当然ですが、手が硬直してしまう感じで、このまま倒れてしまうのではないかとおもうくらいでした。３０年来の悩みを克服するために。一念発起して話し方を勉強しました。３９歳の時です。そこであがり症の改善は、場数を踏むのと同時に、もっと自分を知ることだと実感しました。なぜあがるのかを自分に問いかける時間が大切だなと思います。はずかしがりの裏にあった間違ったプライドの持ち方などに気づきはじめています。
今は、田舎町で話し方のサークルのお世話をしています。でも、まだ克服はしていません。克服したらではなく、克服したらなれそうな自分に今から近づいていく方が、あがり症の改善にもつながるのではと思うのですが、いかがでしょうか。
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