緊張してもいいのです

In Reply to: 声が… Posted by かず on 2002/06/08 18:31:34:

緊張に対して罪悪感を抱かないことです。
緊張してしまう自分を許して下さい。
緊張を回避しょうとする気持ちが緊張を引き止めてしまいます。

緊張を許す事で、心理的な負担は軽くなります。
声が震えても、快く受け入れてみてください。
あなた自身を愛して下さい。
あなたの中で愛が満ちあふれれば、誠意を持って話すあなたの態度は聞き手に共感を与えます。
緊張と決して戦わない事です。
中国の老子はこう言っています。
「賢者と争って勝利をおさめる者はいない。なぜなら、彼はいかなる者とも戦わないからだ。」と

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