すぐ泣いてしまう。

はじめまして。
このような 相談室があったなんて、とてもうれしいです。
みなさん、ほんとうに真剣に回答してくれて、いいかげんな意見も言わないし・・・。どうしてもっと早く 探すことができなかったのか残念です。これから 頻繁にアクセスしようと思っています。

わたしがずっと困っていることは、すぐ泣いてしまうということです。
わたしは人のいう意見には耳を傾けるほうで、そして そういう考えもあると考え、でも それが自分にあわなければ そうはしないという・・感じです。 また 意思表示はするほうで、でも けっして攻撃的にはならないので 人とトラブルになることはめったにありません。自分がそうなので、反対に自己中心的に事を進め、自分勝手なひとには ガマンができず すぐ に 反論する方でもあります、矛盾していますが。そのため 何も言えないでいる人たちからは 感謝される一方で、心外にも反論されたほうには 思い切り無視されています。問題は 反論するときにすぐ泣いてしまうんです。「やった、がまんできた！泣かなかった」と思っても 悔しさがこみあげてきて 目と鼻が赤くなり、涙はこらえることはできても、泣いていることは一目瞭然、そして 今度は言葉に詰まってしまい 言いたいことの半分も言えずに そして、相手は気の強い私が泣いたとびっくりして、一応、わびはいれるという感じです。 くやしいです、情けないです、どうして すぐ泣いてしまうのかわかりません。泣くのは相手がすごく攻撃してきたときです。黙って聞いていられない私は、すぐ反論し、そして泣いてしまうというパターンです。 今の職場に来て、一年半、すごく自己中心的な人がいて（上司）みんな 嫌われたくないので何も言いません。 わたしは その人に言いたいことはかなりあるのですが、その人も気づいており いつでもかかってこいという感じで、挑発してきます。 私はその人が大嫌いなので 泣きたくないんです。くやしいから。でも 最近 すごい嫌がらせがはじまっており、ガマンも限界なのですが、泣くことがいやでガマンしているのに、いつそうなるのか（それは 私が相手に攻撃をはじめる時ですが）夜も眠れません。 ぜったいに泣きたくない相手なんです。
「そんな事、気にしないで。周りの言えないことを言えるだけでも 立派」 というようなことではなく、本当にこの「興奮するとすぐ泣く」という自分を直したいのです。 仕事上、とても不利なのです。
どうか、よろしくお願いします。

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