|
Posted by とと on 2002/07/04 15:51:12:
In Reply to: Re: 同じです！ Posted by とと on 2002/07/04 15:41:07:
世の中には同じような悩みの人がいると思うとほっとします。でもやっぱりこれから先、色々な場面で緊張するのかと思うと憂鬱です。心療内科でもらった薬（安定剤）は眠くて眠くて・・で、薬を飲んでる自分がいやになってしまったりしていました。かかりつけの内科で相談しましたら「血圧を下げる薬」というのをもらいました。思い込みかもしれませんがそっちの方が効くような気がして、心療内科でもお願いしてその薬を出してもらっています。（内科では数錠しかもらえなかったので）今は極力飲まないようにしていて、1日3回2週間分出してもらったのを大事に、大事に飲んでいます。（実は主人の転勤で遠くに来てしまったのでもらえないんです）それと、こんなことを言ったらひかれてしまうかもしれませんが、最近は仏壇に手を合わせています。
（Ｓ学会に入会してみました）この前コーラスに出なくてはいけなくて「きっと又震えるに違いない」と思い、死ぬほど嫌だったのですが、本当に困ったときに神頼み・・・のような感じで、わらにもすがる思いで出かける前に祈りました。そうしたら手がそんなに震えなかったんです。今はそんな事にもすがって。どうしたらいいかわかりませんが同じ悩みで、書き込みもらえてうれしかったです。こんな私ですがまた書き込みで情報交換してくださいね。
|