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Posted by まや on 2002/05/13 19:34:23:
本当にこの緊張って嫌ですよね私は中３の時の国語のスピーチの時に極度の緊張に襲われて声が震えて頭が真っ白になっちゃったんです。その後は友達に笑われたりさんざんでした。私は今、高１なのですが今もこの緊張は続いています。あの緊張ってこの世にこんな苦しみがあるのかってぐらいに辛いですよね（少なくとも私はそうなんです・・・）でも私は逃げないで絶対克服しようと思ってます。自分の中の弱さと直面するこの場を良い機会として頑張っていきましょう。余談なのですが手の平の中心部を強く押すと緊張が和らぐんですよ、これは本当に効きます。緊張で苦しんでる人はぜひやってみてください！
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