感情の関所

In Reply to: 逃げたい・・・。 Posted by りな on 2002/07/08 21:10:45:

りなさんの言ってる
「無理して頑張ることに疑問を感じる」
私も同じ意見ですね
「無理することが必ずしもいいことでは無いと思う」
これも同感です

私も　りなさんと同じく頑張り屋さんで　何でも一生懸命するタイプ
でしたが　ある時本屋さんで　こんな文章に出会いました
　＊やらねばならないと思うと　とまどい
　＊やろうときばると　いやになり
　＊たれるだろうかと思うと　おじけずく
頑張り　はりきりが結果として逆効果になってしまう
心理学で言う「感情の関所？」だそうです　

以後
「努力して頑張ることに疑問を感じ」
「努力することが必ずしもいいことでは無い」
とも思う様になりました

実践の結果
私は見違えるほど　行動力が付き　物事を楽にこなせるようになりました

勘違いされると困るのですが
何もしないで良いと言っているのではありません
「努力をやめて　頑張りをやめて」行動することです
「５０メートル歩く」
努力をして５０メートル歩くと　すごく負荷がかかり　疲れる
でも「普通に　気楽に歩けば何でもない　楽に歩ける」

努力という言葉　頑張り屋と言う言葉は　綺麗で美しい言葉ですが
結果的に余計な荷物を背負うことになる

◎念のため違いの確認
「無理して頑張ることに疑問を感じる」
「無理することが必ずしもいいことでは無いと思う」
ここまではりなさんと私は同じです

でもここから　りなさんは行動を止め　あきらめ　逃げていこうとしている
私の場合
　これらの考えから心の荷物を軽くして　楽に行動しようとしている
　又実際に楽に行動している

ポイントは「気楽に積極的に」です

これが出来ると　りなさんの力はもっと大きくなり
りなさんを変える事になるかも知れません

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