Re: 私も相当あがります

In Reply to: 私も相当あがります Posted by まや on 2002/05/13 19:34:23:

はじめまして！私も同じ悩みです。本当にこの症状って辛いですよね。すごく苦しいです・・・。今日、学校で友達に「ささらって声震えるよね〜」とか「ウケル（笑）」とか「もう聞いてられなかったよ。」って言われました。冗談で言ってるとは思うんですが、私にとってその言葉はすごく嫌で、恥ずかしいんです。せっかく頑張って本読みして、今回はいつもよりできたなって思ってたのにその言葉でまた、自信が無くなってしまいました・・。
どうして、いつからこんなになっちゃったんだろう・・・。上手く話している友達見てると悔しいんです。私は、子供の頃からすごく目立ちたがり屋だったので、人前にでるのが好きでした。きっと、理想の自分と現実の自分のあまりの違いに、自信がなくなったんだと思います。はぁ〜！！！神様〜！助けて！
これからは、なんでも完璧にしようとしないで自分ができることだけ、頑張ろう・・。マイナスに考えるのは一番よくないですよね。一緒にがんばって克服していきましょう！！


＞余談なのですが手の平の中心部を強く押すと緊張が和らぐんですよ
今度試してみます！！ありがとうございます！

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