極度のあがり・・・

ここのHP見つけて良かったです。
私と同じ悩みの人がいることだけですごく心強いです・・・。

私も相当なあがり症で悩みまくっています。
特に国語の本読み。。。中学の時は読む範囲が短かったのでまだ声が震えても頑張れば読めたけど、高校に入ったら丸々１ページは読まされます。。。もう当たった時は声がつまりそうで泣きそうになります。
国語のある日は学校も行きたくなくなってしまいます。
みなさんはどう対処しているんですか？

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