あがり症の人とかへ

私、去年から急に本読みとかできなくなっちゃって、
でも私プライドが高くて誰にもそのこと相談できなくて、
自分で薬局で鎮静剤買ったりしてたんですが、
やっぱり治らないし、受験生なのに、授業でいつ当てられるかって思ったら授業にも全く集中できなくてね。
ずっと悩んでたの。
でも１人で悩んでても深みにはまるだけだと思って、
勇気を出して心療内科に行ってきたよ。
思ったより雰囲気は明るかった。
先生はちょっと流れ作業的っていうか、そんな感じもしたけど、
初めて人に向って自分の悩んでることはなせてちょっとだけすっきりした。
嬉しくて涙が出た。
それで、受験生だから眠くなったりしないような薬を出してくださいってお願いして、薬もいただいたよ。
まだ飲んでないから効果はわからないんだけど、
私は治ると信じて飲もうと思います。
薬の力を借りてでも自信がつけば治ると思うから。
ちなみに私は状況によるパニック症っていわれました。

で、私が言いたいことは、あがり症とかで悩んでる人はそういう自分が許せなくて恥ずかしくて誰にもいえないで１人で悩んでる人が多いんじゃないかと思う。
でも勇気を出して誰かに話して自分の症状を知ってもらうと結構自分の中の荷がとれると思う。
精神科とか心療内科とかそういうとこに対してちょっと嫌悪感を抱いてる人も多いと思うけど、自分の周りに相談できる人がいないんだったら、とりあえず行ってみるのもいいかもしれない。

私は別にみんなに病院に行けっていってるんじゃなくて、
私は少なからず病院に行って救われたってことをいいたかっただけです。

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