顔が赤くなっても「かまわない」

In Reply to: 顔が真っ赤になるんです。 Posted by ちゅちゅ on 2001/08/21 14:30:30:

何らかの原因で交感神経が過剰に働き　顔の毛細血管の血流量が増える
多めに流れる人が顔が赤くなる　（汗の多い人もいます）

直す方法はいろいろあると思いますが
私は原因の克服をお薦めします　　
ちゅちゅさんの交感神経が過剰に働く原因を取り除く
(人前で話したり　初対面の人と話すとき緊張したり　あがったり)

おそらく原因が克服できれば赤面も自然に解消されるはずです

私の知り合いにも赤面症の人がいましたが　話し方教室で絶えず
スピーチの練習をしていました 徐々に慣れていき
スピーチや視線　初対面の人との対話等では交感神経が過剰に働かなくなり
（顔の血流量の多さは変わっていないと思いますが）
最近赤くなっていないと言うことです


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◎過去の相談室に　
顔が赤くなる事にイヤ気がさし
「隠す事は止めた」「もういい」と思ったときから
顔が赤くならなくなった　こんな内容がありました
なかなか出来ないでしょうが「いなおる」事が出来れば効果大です
　・顔が赤くなっても「かまわない」
　・顔が赤くなっても「平気」
　・顔が赤くなって　「どこが悪い」
　・顔が赤くなるのは「血の循環がいいだけ」
　・顔が赤くなるのを押さえるのは「もう止め」

◎下の「極度のあがり症。結婚式が苦痛でたまりません」 に
記入した内容も参考にして下さい
　その他にもいろんな人がいろんなアドバイスをしています

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